2021年8月3日
我希望尽量不用手机。
我希望尽量不用电脑。
昨天提高的一行视力，今天早晨测又跌回去了。继续努力。
今天做手法时仍有些杂念，但比昨天好些。穴位摸的准可以提高做手法时的信心。
今天手法的力度稍稍加大了些。我发现大点的力度和幅度可以使我更能沉下心，更能集中注意力到手指下。
做完手法，脸部感觉有些发热，腮有些红。手法后测视力，提高一行。
我希望尽量不用手机。
我希望尽量不用电脑。
昨天提高的一行视力，今天早晨测又跌回去了。继续努力。
今天做手法时仍有些杂念，但比昨天好些。穴位摸的准可以提高做手法时的信心。
今天手法的力度稍稍加大了些。我发现大点的力度和幅度可以使我更能沉下心，更能集中注意力到手指下。
做完手法，脸部感觉有些发热，腮有些红。手法后测视力，提高一行。