2021年8月5日

今天手法时间大概1个小时，从10点开始11点结束。

中间做到丝竹空，揉着揉着就感觉睡着了，忘记数到几，于是重新做丝竹空。反复如此，做到第5次才算完整的数到了36.

心情比较平静。

做完之后，眼睛很放松，感觉很润。

• 黄帝内针
• 近视手法